На одном из архангельских предприятий удалось втрое сократить количество больничных у сотрудников. За здоровье работников год назад рьяно взялись в газораспределительной компании. В перерывах здесь начали заниматься гимнастикой. Сотрудникам проводят спортивные мастер-классы, психотренинги и лекции. Сами работники признают: ЗОЖ в рабочее расписание включили с удовольствием.
Елена Шлихенмаер, сотрудница компании «Газпром газораспределение Архангельск»: «Не надо никуда ходить, тратить дополнительное время. У людей после проведения мероприятий, любых, и спортивных, и мастер-классы, и другого характера, люди выходят… Я грустных не видела. Грустных и недовольных не было».
О том, что необходимо инвестировать в здоровье кадров, на предприятии задумались давно. Год назад реализовать идею компании помог областной центр общественного здоровья. ЗОЖ на разных предприятиях центр внедряет уже девять лет.
Ольга Кузнецова, начальник группы промышленной безопасности, охраны труда, экологии «Газпром газораспределение Архангельск»: «Мы, сотрудники, проводим очень большое время на работе, то есть это большая часть вообще жизни. Некогда заниматься спортом, какими-то мыслями о здоровом образе жизни, как-то немного поразмяться для того, чтобы кровь разогнать. Я познакомилась с Еленой Васильевной Гафаровой [сотрудницей центра общественного здоровья], и она своим задором неуёмным, своей мотивацией такой зарядит кого угодно, поэтому мы прониклись общением и решили войти в реализацию программы».
Первым делом сотрудники центра помогли работникам составить программу оздоровления. Оценку здоровья сотрудников провели прямо на рабочих местах. Чтобы охватить всех работников предприятия, специалистам центра пришлось выезжать даже в районы области.
Елена Гафарова, сотрудник архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики: «В оценку наших параметров входят: масса тела и индекс массы тела. Их мы считаем, потому что на сегодняшний день не только в организациях, где мы были, везде проблема избыточной массы тела. Это такой мотив для человека заняться своим здоровьем, не выходя с работы».
Ещё специалисты центра рассказывают, как избегать стресса на работе и правильно питаться. Проводят мастер-классы по оздоровительным танцам и скандинавской ходьбе.
Елена Гафарова, сотрудник архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики: «У нас психологически сформировалось в России мнение, что палочки — это для бабушек. И пробить это сложно. Скандинавская ходьба сама по себе — это очень хороший вид физической активности. Работают практически все группы [мышц]. И кто начинает ходить, тот сразу чувствует, потому что начинают мышцы и спины, и рук. То, что не работает, когда мы просто идём».
И методика оздоровления работает: сотрудники уверяют, что за последний год стали чувствовать себя лучше. А успешный опыт газораспределительной компании захотели перенять в архангельском центре соцзащиты. Оздоровительные занятия для сотрудников там начнутся уже в декабре.
Валентина Ускова, сотрудница компании «Газпром газораспределение Архангельск»: «Мне очень нравится вообще. Вот эти все выезды, мы же привлекаем не только работников, их семьи, то есть это очень сплачивает коллектив, дети потом вспоминают. То есть это очень интересно, им тоже интересно участвовать».
Информацию о программе «Здоровье на рабочем месте» можно узнать на сайте zdorovie29.ru.
